
ЗдоровьеРазбор
Осенью хочется спать не от холода, а от нехватки света
Внутренние часы сверяются с миром по одному параметру — свету, который дошёл до сетчатки. Осенью этого сигнала мало, и подъём в семь перестаёт совпадать с биологическим утром.
Автор журнала
Пишет про здоровье и то, как устроено тело. Раньше работала в медицинской редакции, теперь объясняет сложное простыми словами.

Внутренние часы сверяются с миром по одному параметру — свету, который дошёл до сетчатки. Осенью этого сигнала мало, и подъём в семь перестаёт совпадать с биологическим утром.

Горечь редко бывает признаком силы — чаще это след того, что с зерном сделали до вас, и того, что вы каждое утро делаете с ним сами.
Это все 2 статьи